2023年11月27日

6/30（月）AM　佐野先生の診察はお休みです。 患者さんにはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

前回のブログで睡眠を可視化できるアプリ、ポケモンスリープについてご紹介いたしましたが、今回は、他にもたくさんある睡眠アプリの中からいくつかご紹介しています。 睡眠は健康と密接にかかわっており、睡眠管理は健康管理と言えます…