2020年06月

健康診断などで「コレステロール」という響きにドキドキしたり、良くないイメージを持ったりする方は多いかと思います。 さて、「コレステロール」はそんなに悪いものなのでしょうか？そしてコレステロール値が高いと何がいけないのでし…

緊急事態宣言が解除されましたが、コロナウィルスによる自粛生活で運動不足を実感している人も多いでしょう。そこで今日は肥満度チェックの紹介をしたいと思います。 肥満度を把握する身近な方法として、昔から体重を一つの目安とされて…